マッチングアプリでなかなかマッチングしない、いいねが増えないと悩んでいる男性は少なくありません。実は、その原因の多くはプロフィール写真にあることをご存知でしょうか。
女性がマッチングアプリで最も重視するのは、プロフィール写真だと言われています。どんなに魅力的な自己紹介文を書いても、写真で興味を持ってもらえなければ、プロフィールすら読んでもらえないのが現実です。
本記事では、マッチングアプリで女性から好印象を得られる写真の選び方を徹底解説していきます。メイン写真の撮り方からサブ写真の活用法、NGな写真例まで網羅的に紹介するので、ぜひ最後までお読みください。
マッチングアプリにおいてプロフィール写真が重要な理由
マッチングアプリで出会いを求める際、プロフィール写真は最も重要な要素といっても過言ではありません。なぜなら、女性ユーザーの多くは写真を見て「いいね」を押すかどうかを瞬時に判断するからです。
ある調査によると、マッチングアプリを利用する女性の約9割が「プロフィール写真を最も重視する」と回答しています。顔写真がないとプロフィールすら見ないという人も4割以上存在し、写真の重要性は明らかでしょう。
女性は写真から清潔感や雰囲気、人柄までを読み取ろうとします。「この人とデートしたらどんな感じだろう」「一緒にいて楽しそうか」といったイメージを膨らませているのです。そのため、単に顔が写っていればよいというわけではなく、どのような印象を与えられるかまで考慮して写真を選ぶ必要があります。
また、マッチングアプリでは膨大な数のプロフィールが表示されるため、一瞬で目を引く写真でなければスワイプされてしまいます。第一印象で興味を持ってもらえなければ、その先のやり取りに発展することはありません。
【メイン写真編】女性にモテる男性のプロフィール写真5つのポイント
メイン写真は、女性が最初に目にするあなたの顔です。ここで好印象を与えられるかどうかが、マッチング率を大きく左右します。以下の5つのポイントを押さえて、魅力的なメイン写真を用意しましょう。
自然な笑顔で撮影する
女性が男性のプロフィール写真で最も好むのは、自然な笑顔の写真です。作り込んだキメ顔や真顔よりも、リラックスした表情の方が圧倒的に好印象を与えられます。
笑顔は親しみやすさや誠実さを伝える効果があり、「この人と話してみたい」「一緒にいたら楽しそう」と思わせる力を持っています。口角を少し上げる程度の微笑みでも十分効果的なので、鏡の前で練習してみてください。
ポイントは、歯を見せすぎない程度の自然な笑顔を心がけることです。大げさに笑いすぎると不自然に見えてしまうため、友人と会話しているときのようなリラックスした表情を意識しましょう。
顔全体がはっきり写っている
プロフィール写真では、顔の全体像がしっかり分かることが重要です。帽子やマスク、サングラスなどで顔の一部が隠れている写真は、女性に不信感を与えてしまいます。
女性は「会ったときにどんな顔なのか」を確認したいと考えているため、顔がよく見えない写真ではそもそもマッチングに至りにくくなります。また、顔を隠している写真は「自分に自信がないのかな」「何か隠したいことがあるのでは」といったネガティブな印象を与える可能性も否定できません。
胸から上の範囲で、顔の輪郭や目元、口元がはっきり分かる写真を選びましょう。ただし、顔面ドアップは威圧感があるため避けるのが無難です。
清潔感のある身だしなみを整える
マッチングアプリで女性が重視するポイントの上位に必ず挙がるのが「清潔感」です。どんなにイケメンでも、清潔感がなければ女性からの評価は下がってしまいます。
清潔感を出すためには、以下の点に注意して撮影に臨みましょう。
髪型は整髪料でセットし、寝癖やボサボサ髪はNGです。眉毛も軽く整えておくと、より清潔感がアップします。髭は剃るか、残す場合はきれいに整えてから撮影してください。
服装はシワや汚れのないものを選び、キレイめカジュアルが無難です。白や青、グレーなど爽やかな色味のトップスは、清潔感を演出しやすいでしょう。
他人に撮ってもらった写真を使う
自撮り写真は、マッチングアプリにおいてNGとされています。自撮りは「友達がいないのでは」「ナルシストっぽい」といった印象を与えてしまうからです。
他人に撮ってもらった写真は、自然な表情や姿勢になりやすく、見る人に安心感を与えます。友人や家族に頼んで撮影してもらうのがベストですが、難しい場合は三脚とタイマーを活用する方法もあります。
プロのカメラマンに依頼するのも一つの選択肢です。マッチングアプリ専門の撮影サービスも増えており、どのような写真が好まれるかを熟知したカメラマンに撮影してもらえば、質の高い写真が手に入ります。
明るく爽やかな背景で撮影する
背景選びも写真の印象を大きく左右する要素です。暗い室内や生活感のある自宅よりも、屋外の明るい場所で撮影された写真の方が圧倒的に好印象を与えられます。
おすすめの撮影場所としては、公園や緑のある場所、カフェのテラス席、街中のおしゃれなスポットなどが挙げられます。自然光が入る明るい場所で撮影すると、肌色も健康的に見え、表情も明るく写りやすくなるでしょう。
逆に避けたいのは、散らかった部屋が背景に映り込んでいる写真や、トイレや車内での自撮りです。女性は背景から生活環境やセンスを推測することもあるため、細部まで気を配ることが大切になります。
アプリ連携の唯一の撮影サービス → 詳細はこちら（フォトジョイ）
【サブ写真編】マッチング率を上げるサブ写真の選び方
メイン写真で興味を持ってもらえたら、次にチェックされるのがサブ写真です。サブ写真を効果的に活用することで、あなたの魅力をさらにアピールし、マッチング率を高められます。
全身が写っている写真を入れる
サブ写真には、体型やスタイルが分かる全身写真を1枚は入れておきましょう。女性は「実際に会ったときにどんな人なのか」をイメージしたいと考えているため、全身の雰囲気が伝わる写真は重要な判断材料になります。
全身写真では、姿勢よく立っている姿を撮影するのがポイントです。猫背や足を広げすぎた立ち姿は、だらしない印象を与えてしまいます。また、服装のセンスも見られるため、清潔感のあるコーディネートを心がけてください。
撮影場所は、街中やショッピングモール、公園などがおすすめです。デートを連想させるような場所で撮影すると、女性がデートのイメージを膨らませやすくなるでしょう。
趣味が伝わる写真を載せる
趣味の写真は、あなたの人柄や価値観を伝える絶好の機会です。共通の趣味を持つ女性から「いいね」をもらいやすくなるだけでなく、マッチング後の会話のきっかけにもなります。
女性に人気の高い趣味としては、旅行、スポーツ、料理、音楽、カフェ巡りなどが挙げられます。アクティブな趣味の写真は、行動力や社交性をアピールする効果もあるでしょう。
一方で、ギャンブルやアニメ、ゲームなどの趣味は、載せ方に注意が必要です。全面に押し出しすぎると女性によっては引いてしまう可能性があるため、バランスを考えて掲載することをおすすめします。
旅行先やお出かけ先での写真を活用する
旅行やお出かけ先で撮った写真は、サブ写真として非常に効果的です。アクティブで行動力のある印象を与えられるほか、「この人と一緒にいろんな場所に行ってみたい」と女性に思わせる効果があります。
国内外の観光地での写真、イベントに参加したときの写真、美しい景色を背景にした写真などは、会話のネタにもなりやすいでしょう。ただし、高級ホテルや高級レストランでの写真ばかりだと、お金持ちアピールと受け取られて逆効果になる場合もあるため注意してください。
食べ物やカフェの写真を取り入れる
食べ物の写真は、デート先を連想させる効果があり、女性からの反応も良好です。特に、手料理の写真は「料理ができる男性」というアピールになり、好印象につながりやすいでしょう。
カフェやレストランで撮った写真も、「一緒に行ってみたい」と思わせる効果があります。ただし、食べ物だけが写っている写真よりも、自分と一緒に写っている写真の方がより効果的です。
飲酒している写真は、お酒好きをアピールできる反面、「お酒ばかり飲んでいそう」というネガティブな印象を与える可能性もあります。お酒の写真を載せる場合は1枚程度に留めておくのが無難でしょう。
ペットと一緒の写真で親しみやすさをアピール
ペットと一緒に写っている写真は、優しさや親しみやすさをアピールできる効果があります。動物好きの女性からの好感度が上がるだけでなく、「この人は優しそう」という印象を与えやすいでしょう。
犬や猫との写真は特に人気があり、笑顔でペットと触れ合っている姿は、女性の心を掴みやすいとされています。ただし、ペットの写真だけを載せるのはNGです。あくまでも自分とペットが一緒に写っている写真を選んでください。
マッチングアプリでNGな写真8選【これは避けるべき】
せっかく良い写真を用意しても、NGな写真が混ざっているとマイナス評価につながってしまいます。以下のような写真は避けるようにしましょう。
自撮り写真
自撮り写真は、マッチングアプリにおいて最もNGとされる写真の一つです。特に鏡越しの自撮りや、腕を伸ばして撮影していることが明らかな写真は、女性から敬遠されがちになります。
自撮りが敬遠される理由としては、「友達がいないのでは」「ナルシストっぽい」「プライベートが充実していなさそう」といった印象を与えてしまうことが挙げられます。どうしても自撮りせざるを得ない場合は、三脚とタイマーを使って他撮り風に撮影しましょう。
異性が写り込んでいる写真
女性が一緒に写っている写真は、絶対に避けるべきです。元カノや友人であっても、「この人は誰？」「彼女がいるのでは？」という疑念を抱かせてしまいます。
女性ユーザーにとって、他の女性が写り込んでいる写真は大きなマイナスポイントになります。たとえ顔をモザイクで隠していても、シルエットで女性だと分かればNGです。グループ写真を使う場合は、男性だけが写っているものを選んでください。
過度に加工された写真
加工アプリで顔を修正した写真は、違和感を与えるだけでなく、「実際に会ったときに別人だった」というトラブルの原因にもなります。女性は加工された写真に対して警戒心を持ちやすいため、できるだけ自然な写真を使用しましょう。
明るさの調整程度の軽い補正は問題ありませんが、目を大きくしたり輪郭を変えたりするような加工は避けるべきです。また、SNOWなどのフィルターを使った写真も、男性の場合はマイナス評価につながりやすいでしょう。
顔が分からない写真
横顔だけ、後ろ姿だけ、マスク着用、サングラス着用など、顔がはっきり分からない写真はNGです。女性は「顔が分からない人とは会いたくない」と考えるため、マッチング率が大幅に下がってしまいます。
顔に自信がないからといって隠してしまうと、逆に不信感を招きます。顔全体がしっかり見える写真を1枚は用意するようにしてください。どうしても抵抗がある場合は、少し斜めのアングルで撮影すると、正面よりも自然に見えることが多いでしょう。
清潔感のない写真
髪がボサボサ、髭が伸び放題、服がヨレヨレといった清潔感のない写真は、女性から最も嫌われる要素の一つです。清潔感は努力次第で改善できる部分なので、撮影前にしっかり身だしなみを整えましょう。
また、背景に散らかった部屋が映り込んでいる写真も、清潔感がないと判断される原因になります。撮影場所の選定も含めて、全体的な清潔感を意識することが大切です。
真顔やキメ顔の写真
無表情や真顔の写真は、「怖い」「話しかけにくい」という印象を与えてしまいます。また、キメ顔やカメラ目線で決めポーズを取っている写真も、ナルシストっぽく見えてしまうため避けた方が無難です。
笑顔とまではいかなくても、口角を少し上げた柔らかい表情を心がけましょう。自然体でリラックスした雰囲気の写真が、最も好印象を与えられます。
筋肉アピールの写真
ジムでの筋トレ写真や、上半身裸で筋肉を見せびらかしている写真は、女性ウケが悪いとされています。「ナルシスト」「肉体関係目的では」といったネガティブな印象を与えてしまうからです。
体を鍛えていることをアピールしたい場合は、スポーツをしている姿や、程よくフィットした服を着ている写真など、間接的に伝える方が効果的でしょう。露出の多い写真は逆効果になることが多いため、注意が必要です。
古い写真を使っている
5年前、10年前の若い頃の写真を使うのはNGです。実際に会ったときに「写真と全然違う」と思われてしまい、関係が続かなくなる原因になります。
プロフィール写真は、できれば半年以内、長くても1〜2年以内に撮影したものを使用しましょう。体型や髪型が大きく変わった場合は、最新の写真に更新することをおすすめします。
写真撮影のコツ【好印象を与える撮り方】
良い写真を撮るためには、いくつかのコツがあります。ここでは、マッチングアプリ用の写真を撮影する際に意識したいポイントを紹介します。
自然光を活用する
写真の印象を大きく左右するのが、光の使い方です。自然光で撮影された写真は、肌色が健康的に見え、全体的に明るく爽やかな印象になります。
撮影のベストタイミングは、晴れた日の午前中から午後の早い時間帯です。直射日光は影が強くなるため、日陰や曇りの日のほうが柔らかい光になり、肌がきれいに写りやすいでしょう。
室内で撮影する場合は、窓際で自然光が入る場所を選んでください。蛍光灯やLEDの人工光だけで撮影すると、顔色が悪く見えたり、不自然な影ができたりすることがあります。
アングルを工夫する
写真を撮る角度によって、顔の印象は大きく変わります。真正面からの撮影よりも、少し斜めからのアングルの方が立体感が出て、自然に見えることが多いでしょう。
カメラの位置は、目線と同じ高さか、やや上からがおすすめです。下からのアングルは顎が強調されてしまい、威圧的な印象になりがちなので避けてください。
また、構図としては顔が中央よりやや上に来るようにすると、バランスの良い写真になります。全身写真の場合は、足元を切らないように注意しましょう。
服装選びにこだわる
マッチングアプリの写真では、服装も重要な判断材料になります。女性に好印象を与える服装としては、キレイめカジュアルが最も無難です。
具体的には、シンプルなシャツやジャケット、無地のTシャツにチノパンといったコーディネートがおすすめです。白、青、グレー、ネイビーなどの爽やかな色味を選ぶと、清潔感をアピールしやすくなります。
派手すぎる柄物や、だぼっとしたオーバーサイズの服は避けた方が無難でしょう。体型に合ったサイズ感の服を選ぶことで、スタイルも良く見えます。
笑顔の練習をしておく
自然な笑顔は、写真撮影において最も重要なポイントの一つです。しかし、カメラを向けられると緊張してしまい、ぎこちない表情になってしまう人も少なくありません。
撮影前に鏡の前で笑顔の練習をしておくと、本番でも自然な表情を作りやすくなります。口角を上げるだけでなく、目元も笑うことを意識すると、より自然な笑顔になるでしょう。
友人と会話しながら撮影してもらったり、面白い動画を見た直後に撮影したりする方法も効果的です。リラックスした状態で撮影に臨むことが、良い表情を引き出すコツになります。
写真がない場合の対処法
「マッチングアプリに使えるような写真がない」という悩みを持つ男性も多いのではないでしょうか。ここでは、写真がない場合の対処法を紹介します。
友人に撮影を依頼する
最も手軽な方法は、友人に写真を撮ってもらうことです。カメラが趣味の友人がいれば、質の高い写真を撮ってもらえる可能性が高いでしょう。
撮影を依頼する際は、「マッチングアプリ用の写真を撮りたい」と正直に伝えるのがおすすめです。目的を伝えることで、どんな写真が必要なのかを理解してもらいやすくなります。
友人との外出時に自然な流れで撮影してもらうのも良い方法です。食事中やお出かけ先での何気ないショットは、作り込んだ感じがなく、自然体の魅力が伝わりやすいでしょう。
プロのカメラマンに依頼する
より質の高い写真を求めるなら、プロのカメラマンに依頼することをおすすめします。最近は、マッチングアプリ専門の撮影サービスも増えており、どのような写真が好まれるかを熟知したカメラマンに撮影してもらえます。
料金相場は1万円〜3万円程度が一般的です。複数カットの撮影、データ納品、簡単な補正がセットになっていることが多いでしょう。投資と考えれば、決して高くない金額ではないでしょうか。
プロに依頼するメリットとしては、ライティングや構図のプロが撮影してくれること、自然な笑顔を引き出すのが上手いこと、短時間で複数のバリエーションが撮れることなどが挙げられます。
三脚とタイマーを使って自撮りする
友人に頼みにくい、プロに依頼するのはハードルが高いという場合は、三脚とタイマーを活用した自撮りという方法もあります。
スマホ用の三脚は1,000円〜3,000円程度で購入できます。セルフタイマーやリモートシャッターを使えば、手でスマホを持っている感じが出ない、自然な他撮り風の写真が撮れるでしょう。
撮影場所は、公園やカフェのテラス席など、明るくて背景のきれいな場所を選んでください。何度も撮り直して、ベストショットを見つけることが大切です。
写真を変えてもマッチングしない場合にチェックすべきポイント
写真を改善してもマッチング率が上がらない場合は、他の要素に問題がある可能性があります。以下のポイントも併せて見直してみてください。
自己紹介文を見直す
プロフィール写真で興味を持ってもらえても、自己紹介文が魅力的でなければ「いいね」にはつながりません。自己紹介文は300〜500文字程度で、仕事や趣味、休日の過ごし方、どんな人と出会いたいかを簡潔にまとめましょう。
ネガティブな表現は避け、ポジティブで明るい印象を与える文章を心がけてください。また、相手が返信しやすいような会話のきっかけを盛り込むのも効果的です。
プロフィールの詳細設定を確認する
身長、年収、職業などの詳細プロフィールも、女性がチェックするポイントです。空欄が多いと、「真剣に出会いを探していないのでは」と思われてしまう可能性があります。
嘘をつく必要はありませんが、できる限り項目を埋めることをおすすめします。特に身長や職業は、多くの女性が検索条件に設定している項目なので、正確に入力しておきましょう。
自分からアクションを起こす
マッチングアプリでは、待っているだけではなかなか出会いにつながりません。気になる女性には積極的に「いいね」を送ることが大切です。
また、コミュニティ機能があるアプリでは、趣味や価値観の合うコミュニティに参加することで、同じ興味を持つ女性と出会いやすくなります。受け身にならず、自分から行動を起こす姿勢が重要でしょう。
よくある質問
マッチングアプリの写真に関して、よく寄せられる質問にお答えします。
顔写真を載せなくても出会えますか
顔写真を載せなくても出会うことは不可能ではありませんが、マッチング率は大幅に下がります。多くの女性は、顔が分からない相手とは会いたくないと考えているからです。
どうしても顔出しに抵抗がある場合は、横顔や少し引いた写真を使う方法もあります。ただし、メイン写真は顔が分かるものにして、マッチング後のやり取りで信頼関係を築いてから実際に会うというアプローチがおすすめです。
写真は何枚載せるのがベストですか
写真の枚数は、3〜5枚程度がおすすめです。メイン写真1枚だけでは情報が少なすぎますし、10枚以上載せると「必死感」が出てしまいます。
内訳としては、メイン写真（顔がはっきり分かる写真）1枚、全身写真1枚、趣味や雰囲気が伝わる写真2〜3枚というバランスが理想的でしょう。
写真の更新頻度はどれくらいがいいですか
写真は定期的に更新することをおすすめします。同じ写真を長期間使い続けていると、「古いアカウント」と判断されて検索結果に表示されにくくなるアプリもあるからです。
また、季節に合った写真に更新することで、活動的な印象を与えられます。最低でも半年に1回程度は、新しい写真を追加または入れ替えることを心がけてください。
顔に自信がない場合はどうすればいいですか
イケメンかどうかよりも、清潔感や雰囲気の方が重要だと考えてください。女性は顔の造形だけでなく、全体的な印象で判断しています。
髪型を整える、眉毛を整える、肌のケアをする、姿勢を良くするなど、努力で改善できる部分は多いでしょう。また、自然な笑顔は、顔立ちに関わらず好印象を与える効果があります。
加工はどこまで許容されますか
明るさの調整や軽い色味の補正程度は問題ありません。むしろ、暗い写真をそのまま使うよりは、適度に明るく補正した方が好印象になるでしょう。
一方で、顔の造形を変えるような加工（目を大きくする、輪郭を細くする、肌を過度に補正するなど）は避けるべきです。会ったときに「写真と違う」と思われてしまうと、その後の関係に悪影響を及ぼします。
まとめ
マッチングアプリで女性からの「いいね」を増やすためには、プロフィール写真の選び方が非常に重要です。本記事で紹介したポイントをまとめると、以下のようになります。
メイン写真では、自然な笑顔、顔全体がはっきり写っていること、清潔感、他撮り、明るい背景の5つを意識しましょう。サブ写真では、全身写真、趣味の写真、旅行先での写真、食べ物の写真、ペットとの写真などを活用すると効果的です。
NGな写真としては、自撮り、異性が写り込んでいる写真、過度な加工、顔が分からない写真、清潔感のない写真、真顔やキメ顔、筋肉アピール、古い写真などが挙げられます。
写真がない場合は、友人に撮影を依頼する、プロのカメラマンに頼む、三脚を使って自撮りするといった方法で解決できます。
プロフィール写真は、マッチングアプリにおける第一印象を決める最も重要な要素です。ぜひ本記事を参考に、女性から好印象を持たれる写真を用意して、素敵な出会いにつなげてください。
コメント