マッチングアプリでせっかくマッチングしたのに、いざ会おうと誘ったら断られてしまった経験はありませんか。メッセージのやり取りは順調だったはずなのに、デートの誘いを断られると「自分に何か問題があったのでは」と不安になってしまうものです。
実は、マッチングアプリで会うのを断られる理由はさまざまで、必ずしも相手があなたに興味がないとは限りません。
本記事では、断られる主な理由から脈なし・脈ありの見分け方、断られた後の適切な対処法まで詳しく解説します。次のチャンスにつなげるためのヒントを、ぜひ参考にしてください。
マッチングアプリで会うのを断られる主な理由
マッチングアプリでデートを断られる背景には、複数の要因が考えられます。相手の心理を理解することで、今後の対策を立てやすくなるでしょう。
メッセージでの印象が期待と異なった
マッチング後のメッセージのやり取りは、相手の人柄を判断する重要な材料となります。プロフィール写真や自己紹介文で好印象を持っていても、実際のメッセージで「思っていた人と違う」と感じられてしまうケースは少なくありません。
たとえば、返信が極端に短かったり、質問ばかりで自分のことを話さなかったりすると、会話のキャッチボールができない人という印象を与えてしまいます。また、テンションが高すぎる、あるいは低すぎるといった温度差も、相手に違和感を抱かせる原因になりやすいでしょう。
メッセージは文字だけのコミュニケーションであるため、対面以上に誤解が生じやすい点を意識しておく必要があります。
会う前に不安や警戒心が芽生えた
マッチングアプリでの出会いは、見知らぬ人と会うことへの不安がつきものです。特に女性は、安全面への配慮から慎重になる傾向があります。
急いでLINE交換を求めたり、すぐに会おうとしたりする姿勢は、相手に「遊び目的では」「何か裏があるのでは」といった警戒心を抱かせてしまうことがあるのです。十分な信頼関係が築けていない段階でのデートの誘いは、断られる可能性が高まります。
また、メッセージの中で下心が見えてしまったり、プライベートな質問を深掘りしすぎたりすることも、相手を不安にさせる要因となるでしょう。
他に気になる相手が現れた
マッチングアプリでは、複数の人と同時にやり取りをしているのが一般的です。あなたとのメッセージ交換中に、より魅力的に感じる相手が現れた場合、そちらを優先されてしまうこともあります。
特にマッチングアプリは出会いの選択肢が豊富なため、「もっといい人がいるかもしれない」という心理が働きやすい環境といえます。断られた理由があなた自身の問題ではなく、単純にタイミングや競合の問題である可能性も十分にあるのです。
忙しさやタイミングの問題
仕事が忙しい時期や、プライベートで何かあったタイミングでデートに誘われても、心の余裕がなくて断ってしまうケースがあります。
「予定がわかったら連絡する」「今は忙しくて」といった返答は、本当に時間が取れない状況を示している場合もあれば、やんわりとした断り文句の場合もあります。相手の状況を見極めることが大切です。
また、マッチングアプリを始めたばかりで「まだ会う段階ではない」と考えている人や、逆にアプリ疲れで積極的に動けなくなっている人もいるでしょう。
プロフィールへの期待とのギャップ
プロフィール写真や自己紹介文から抱いていたイメージと、メッセージでのやり取りにギャップを感じると、会うことへの期待値が下がってしまいます。
写真が加工されすぎていると感じた場合や、プロフィールに書いてあった趣味の話がメッセージで全く盛り上がらなかった場合など、「実際に会っても期待外れかもしれない」という不安につながることがあるのです。
断られた時の「脈なし」と「脈あり」の見分け方
デートを断られたからといって、すべてが脈なしとは限りません。断り方や、その後の対応から相手の本心を読み取ることができます。
脈なしの可能性が高いサイン
以下のような反応があった場合は、残念ながら脈なしの可能性が高いと考えられます。
まず、断った後にメッセージの返信が極端に遅くなったり、既読無視されたりするようになった場合は、興味を失っているサインです。また、「予定がわかったら連絡する」と言いながら、いつまでも連絡がこない場合も同様でしょう。
代替案を一切示さずに断られた場合も注意が必要です。「その日は無理」とだけ言って、別の日程を提案してこないのは、会う意思がないことの表れかもしれません。
さらに、断る理由が曖昧で具体性に欠ける場合や、「また今度」「機会があれば」といった社交辞令的な言葉で濁される場合も、脈なしの可能性を考えたほうがよいでしょう。
脈ありの可能性があるサイン
一方で、以下のような対応があれば、脈ありの可能性が残っています。
断る際に具体的な理由を説明してくれる場合は、誠実に向き合ってくれている証拠です。「その週は出張で」「友人の結婚式があって」など、明確な理由とともに断られた場合は、本当に予定が合わなかっただけかもしれません。
また、相手から別の日程を提案してきた場合は、会う意思があると判断できます。「来週なら空いてるんだけど」「再来週はどう？」といった代替案は、前向きなサインといえるでしょう。
断られた後もメッセージのやり取りが以前と変わらず続いている場合も、関係を維持したいという気持ちの表れです。むしろ、相手からも積極的に話題を振ってくるようであれば、タイミングを見て再度誘ってみる価値はあります。
「申し訳ない」「本当は行きたかったんだけど」といった言葉が添えられている場合も、脈ありの可能性を示唆しています。
デートを断られた後の適切な対処法
断られた直後の対応によって、今後の関係性が大きく変わってきます。焦らず、相手の気持ちを尊重した行動を心がけましょう。
感情的にならず冷静に受け止める
断られたショックから、感情的なメッセージを送ってしまうのは避けるべきです。「なんで？」「理由を教えて」としつこく聞いたり、「せっかく誘ったのに」と不満をぶつけたりすると、相手に悪印象を与えてしまいます。
まずは「そうなんだ、了解」「大丈夫だよ、また機会があればね」といった軽い返答で受け流すのが賢明です。余裕のある態度を見せることで、相手の印象が好転する可能性もあるでしょう。
断られた直後は少し時間を置いてから返信することをおすすめします。すぐに返信すると、焦りや落ち込みが文面に表れてしまうことがあるためです。
相手の気持ちを尊重したメッセージを送る
断られた後のメッセージは、相手への配慮を示す重要な機会です。責めるような言葉は避け、相手の判断を尊重する姿勢を見せましょう。
「忙しい時期なんだね、無理しないでね」「仕事頑張ってね」といった気遣いの言葉を添えると、好印象につながります。相手が罪悪感を抱いている場合は、その気持ちを軽くしてあげることで、今後の関係性が良好に保たれやすくなるのです。
ただし、過度に優しくしすぎたり、未練がましい態度を見せたりするのは逆効果になることもあります。あくまで自然体で、さわやかな対応を心がけてください。
適切な距離感を保ちながら関係を継続する
脈ありの可能性がある場合は、断られた後もメッセージのやり取りを続けることが大切です。ただし、すぐにまた誘うのではなく、しばらくは普通の会話を楽しむ期間を設けましょう。
共通の趣味の話や、日常の何気ない出来事を共有するなど、プレッシャーを感じさせない軽いやり取りを続けることで、自然と距離が縮まっていくことがあります。
相手のペースに合わせてメッセージの頻度を調整し、無理に会話を続けようとしないことも重要です。返信が遅くなったら、こちらも同じペースに合わせるなど、相手の負担にならない関わり方を意識してください。
断られた後に送るべきメッセージ例文
具体的にどのようなメッセージを送ればよいか、状況別に例文を紹介します。
脈ありの場合に送るメッセージ
相手が代替日程を提案してくれた場合や、申し訳なさそうに断ってきた場合は、以下のようなメッセージが効果的です。
「全然大丈夫だよ！仕事忙しそうだね、落ち着いたらまた予定教えて」
「了解！来週楽しみにしてるね。それまでお互い頑張ろう」
「無理しないでね。〇〇さんのペースで大丈夫だから」
ポイントは、相手を責めずに理解を示しつつ、次につなげる余地を残すことです。重くなりすぎない、さわやかなトーンを心がけましょう。
脈なしの可能性が高い場合のメッセージ
曖昧な断り方をされたり、その後の返信が明らかに減ったりした場合は、一度引くことも選択肢の一つです。
「そっか、わかった！また機会があればよろしくね」
「了解、気にしないで。楽しくやり取りできて良かったよ」
あっさりとした返答で終わらせることで、相手の負担を軽くするとともに、自分自身の気持ちの切り替えにもつながります。しつこくしないことが、結果的に好印象を残すことにもなるのです。
返信がこない場合の対応
断った後、相手から返信がこなくなるケースもあります。その場合、追いかけすぎるのは禁物です。
1週間程度待っても返信がなければ、軽い話題で一度だけメッセージを送ってみるのは許容範囲でしょう。「最近どう？元気にしてる？」といった、プレッシャーを感じさせない内容がおすすめです。
それでも反応がなければ、残念ですが縁がなかったと割り切って次に進むことが大切です。
2回目のデートで断られる原因と対策
初デートは成功したのに、2回目のデートを断られてしまうケースも珍しくありません。1回目と2回目では、相手が見ているポイントが異なることを理解しておきましょう。
1回目のデートで印象が変わってしまった
初対面で実際に会ってみると、メッセージでの印象と異なる部分が見えてくるものです。良い意味でギャップがあれば問題ありませんが、期待を下回ってしまうと2回目につながりにくくなります。
プロフィール写真と実物の差が大きかった場合や、会話が思ったより盛り上がらなかった場合は、相手の中で「また会いたい」という気持ちが薄れてしまうことがあるのです。
対策としては、プロフィール写真を実物に近いものにすることや、デート前に電話やビデオ通話で話しておくことが挙げられます。事前にある程度の印象を共有しておくことで、実際に会った時のギャップを小さくできるでしょう。
デート後の連絡頻度が適切でなかった
初デート後のコミュニケーションも、2回目につなげるために重要な要素です。デート後にすぐ連絡せずに時間が空いてしまうと、せっかく高まった気持ちが冷めてしまうことがあります。
逆に、連絡が頻繁すぎたり、長文メッセージを送りすぎたりすると、重たい印象を与えてしまう可能性も。相手の返信ペースに合わせた、ほどよい頻度でのやり取りを心がけてください。
デート後は当日中か翌日には「今日はありがとう、楽しかった」といったお礼のメッセージを送るのがマナーです。その後は、相手の反応を見ながらペースを調整していきましょう。
デートプランや距離感に問題があった
初デートの内容や、相手との距離の詰め方にも気を配る必要があります。
急に距離を縮めようとしたり、ボディタッチが多かったりすると、相手に不快感を与えてしまうことがあります。また、デートプランが一方的だったり、相手の希望を聞かずに決めてしまったりすることも、マイナスポイントになりやすいでしょう。
デートの場所や時間は、相手の意見も取り入れながら決めることが大切です。特に初対面では、相手が安心できるような明るい場所、人目のある場所を選ぶ配慮が求められます。
次のデートの誘い方やタイミングを間違えた
2回目のデートへの誘い方やタイミングも重要です。デート終わりに急いで次の約束を取り付けようとすると、押しが強い印象を与えてしまうことがあります。
理想的なのは、デート中に「また〇〇に行きたいね」といった自然な流れで次回の話題を出しておき、後日改めて具体的な日程を調整する方法です。相手に考える時間を与えることで、無理なく次につなげやすくなるでしょう。
また、前回のデートから時間が空きすぎないうちに誘うことも大切です。2週間以上間隔が空いてしまうと、気持ちが冷めてしまったり、他の相手に意識が移ってしまったりする可能性が高まります。
マッチングアプリで断られないためのコツ
そもそも断られないためには、デートに誘う前の段階からの準備が欠かせません。成功率を高めるためのポイントを押さえておきましょう。
誘うタイミングを見極める
デートに誘うタイミングは早すぎても遅すぎてもよくありません。一般的には、マッチングしてから1週間から2週間程度、メッセージのやり取りを重ねてからが適切とされています。
ただし、これはあくまで目安であり、相手との関係性によって最適なタイミングは異なります。会話が盛り上がっているタイミングや、共通の趣味について話が弾んでいるタイミングを見計らって誘うと、成功率が上がるでしょう。
相手が忙しそうな時期や、気分が乗っていなさそうな時期を避けることも重要です。メッセージの返信速度や内容から、相手の状況を読み取る力を養いましょう。
相手のペースに合わせたコミュニケーション
メッセージのやり取りでは、相手のペースに合わせることが大切です。相手の返信が遅めであれば、こちらも同じくらいのペースで返す。相手が短めの文章を送ってくるなら、こちらも長文を避ける。こうした配慮が、相手に心地よさを感じてもらうことにつながります。
また、質問ばかりでなく、自分のことも適度に開示することで、会話のバランスが取れます。一方的に聞くだけ、あるいは話すだけの状態にならないよう、キャッチボールを意識してください。
相手の話に興味を持ち、共感を示すことも重要です。「それ分かる」「大変だったね」といったリアクションが、信頼関係の構築に役立ちます。
魅力的なプロフィールを作成する
断られる原因の一つに、プロフィールへの期待と実際のギャップがあります。このギャップを小さくするためにも、等身大の自分を表現したプロフィール作りを心がけましょう。
写真は加工しすぎず、自然な表情のものを選ぶのがおすすめです。複数枚の写真を載せることで、より正確な印象を伝えられます。自己紹介文も、嘘や誇張は避け、自分の趣味や価値観を素直に書くことが大切でしょう。
プロフィールで期待値を上げすぎないことが、結果的にスムーズな出会いにつながります。
電話やビデオ通話を活用する
会う前に電話やビデオ通話でコミュニケーションを取っておくと、お互いの不安を軽減できます。文字だけでは伝わりにくい声のトーンや表情を確認できるため、実際に会った時のギャップも小さくなるでしょう。
特に相手が会うことに慎重なタイプであれば、「まずは電話で話してみない？」と提案することで、安心感を持ってもらえることがあります。
ただし、電話を断られた場合は無理強いせず、相手のペースを尊重することが大切です。
デートの誘い方を工夫する
誘い方によっても、成功率は大きく変わります。唐突に「今度会いませんか」と言うよりも、会話の流れの中で自然に誘う方が断られにくいでしょう。
たとえば、相手が好きな食べ物の話をしていたら「じゃあ今度一緒に食べに行こうよ」と誘う。共通の趣味があれば「一緒に〇〇行ってみない？」と提案する。こうした自然な流れを作ることで、相手も断りにくくなります。
また、日程を複数提案したり、「都合のいい日があったら教えて」と相手に選択権を与えたりすることで、プレッシャーを軽減できます。
断られた経験を次に活かす方法
断られた経験は、決して無駄ではありません。その経験を振り返り、改善点を見つけることで、次の出会いに活かすことができます。
客観的に振り返る
断られた原因を冷静に分析してみましょう。メッセージのやり取りに問題はなかったか、誘うタイミングは適切だったか、相手のサインを見逃していなかったかなど、さまざまな角度から振り返ることが大切です。
ただし、自分を責めすぎる必要はありません。相性の問題や、相手の個人的な事情など、自分ではどうしようもない要因も多いためです。改善できる点は改善し、そうでない部分は受け入れて前に進む姿勢が重要でしょう。
一人の相手に執着しない
マッチングアプリでは、一人の相手に執着しすぎないことも大切なポイントです。断られたことを引きずって、しつこくメッセージを送り続けたり、SNSで相手を探したりするのは絶対に避けましょう。
複数の相手と同時にやり取りすることで、一人に断られても精神的なダメージを軽減できます。また、多くの人と会話することで、コミュニケーション能力も向上していくでしょう。
アプリや婚活方法を見直す
何度も断られる経験が続く場合は、使っているアプリや婚活方法自体を見直すことも選択肢の一つです。
マッチングアプリにはそれぞれ特徴があり、利用者層も異なります。カジュアルな出会いを求める人が多いアプリと、真剣な婚活をしている人が多いアプリでは、求められるコミュニケーションも変わってきます。自分の目的に合ったアプリを選ぶことで、マッチングの質が向上する可能性があるのです。
また、マッチングアプリでの出会いに限界を感じたら、婚活パーティーや結婚相談所など、別の方法を検討してみるのもよいでしょう。対面でのコミュニケーションが得意な人は、そちらの方が相性が良い場合もあります。
よくある質問と回答
マッチングアプリでデートを断られた際に気になる疑問について、回答をまとめました。
断られた後、どのくらい期間を空けて再度誘えばいい？
脈ありの可能性がある場合は、2週間から1ヶ月程度を目安に再度誘ってみるとよいでしょう。その間もメッセージのやり取りを続け、関係性を維持しておくことが大切です。
ただし、以前と同じ誘い方をするのではなく、相手が興味を持ちそうな新しいプランを提案するなど、工夫を加えることをおすすめします。
理由を聞いても大丈夫？
断られた理由を直接聞くことは、基本的にはおすすめしません。相手を追い詰めることになりかねませんし、本当の理由を教えてもらえるとも限らないためです。
どうしても知りたい場合は、「もし良かったら教えてほしいんだけど」と前置きをして、相手が答えやすい雰囲気を作ることが大切でしょう。
一度断られた相手から誘われることはある？
あります。タイミングの問題で断っていた場合や、他の相手との関係がうまくいかなかった場合など、状況が変わって再びアプローチしてくる可能性は十分にあるのです。
断られた後も、感じの良い対応をしておくことで、相手の印象に良い形で残ることができます。
まとめ
マッチングアプリで会うのを断られる理由は、メッセージでの印象、タイミング、他の相手の存在など、さまざまな要因が考えられます。断られたからといって、必ずしも自分に問題があるわけではありません。
大切なのは、断られた時の対応です。感情的にならず、相手の気持ちを尊重した対応をすることで、関係を継続できる可能性が残ります。また、脈なしと脈ありのサインを見極めることで、無駄な追いかけを避け、効率的に婚活を進められるでしょう。
断られた経験を糧にして、プロフィールやコミュニケーションの改善に活かすことも重要です。一人の相手に執着せず、前向きに次の出会いを探していくことで、いつか素敵なパートナーと巡り会えるはずです。
マッチングアプリでの出会いは、数をこなす中で成功率が上がっていくものでもあります。断られることを恐れず、積極的にチャレンジを続けていきましょう。
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