初デートを控えて「何を着ていけばいいのかわからない」「服装選びで失敗したくない」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。付き合う前の初デートは、第一印象が今後の関係を大きく左右する重要な場面です。せっかくの出会いを服装で台無しにしてしまうのは、あまりにももったいないことでしょう。
マッチングアプリや婚活での出会いが増えている現代では、初対面でのデートも珍しくありません。相手に好印象を与え、次のデートにつなげるためには、TPOに合った清潔感のある服装選びが欠かせないのです。
本記事では、初デートで失敗しないための服装選びのポイントから、男女別・年代別・シーン別のおすすめコーデ、さらに絶対に避けるべきNGファッションまで徹底解説します。この記事を読めば、自信を持って初デートに臨めるようになるはずです。
初デートの服装で絶対に押さえておきたい5つのポイント

初デートの服装選びには、いくつかの基本原則があります。どんなシチュエーションでも共通して意識したい5つのポイントを確認していきましょう。
清潔感を最優先にする
初デートにおいて最も重要なのは、なんといっても清潔感です。どれだけおしゃれな服を着ていても、シワがあったり汚れが目立ったりすれば、相手からの印象は一気に下がってしまいます。
清潔感を出すためのチェックポイントとして、まず服にシワや毛玉がないか確認しましょう。アイロンがけは前日のうちに済ませておくのがベストです。また、襟元や袖口の汚れは意外と目につきやすい部分なので、デート前に必ずチェックしてください。
靴の汚れも見落としがちなポイントです。足元は相手の視界に入りやすく、靴が汚れていると全体の印象が台無しになってしまいます。前日に磨いておくか、汚れが落ちない場合は別の靴を選ぶようにしましょう。
髪型や爪といった身だしなみも、服装と同じくらい重要です。特に爪が伸びていたり汚れていたりすると、不衛生な印象を与えてしまうため注意が必要でしょう。
TPOに合わせた服装を選ぶ
デートの行き先や時間帯に合わせた服装選びも大切なポイントです。カジュアルな場所にフォーマルすぎる服装で行くと浮いてしまいますし、逆にレストランにラフすぎる格好で行くのも失礼にあたります。
たとえば遊園地や動物園など、たくさん歩くデートではスニーカーやフラットシューズがおすすめ。一方、ディナーデートや高級レストランへ行く場合は、きれいめのコーディネートを選ぶのが無難です。
事前にデートプランを確認し、どんな場所に行くのか把握しておくことで、適切な服装を選びやすくなります。もし行き先がわからない場合は、どんなシチュエーションにも対応できるシンプルなきれいめコーデを選んでおけば間違いないでしょう。
奇抜な色やデザインは避ける
初デートでは、自分の個性を主張しすぎないことも重要です。奇抜な色使いや派手なデザインの服は、相手に威圧感を与えたり、「自分とは合わないかも」と思わせてしまう可能性があります。
特に避けたいのは、全身を原色でまとめたコーディネートや、過度にロゴが目立つアイテム。また、ハイブランドのアイテムで全身を固めるのも、初デートにはふさわしくありません。お金持ちアピールに見えたり、価値観が合わないと判断されたりするリスクがあるためです。
基本的には白、黒、グレー、ネイビー、ベージュといったベーシックカラーを中心に、差し色として淡いパステルカラーや落ち着いたトーンの色を取り入れるのがおすすめでしょう。
気合の入れすぎに注意する
初デートだからといって、いつもと違いすぎる服装で行くのは逆効果になることも。相手に「無理してる感」が伝わってしまったり、ギャップがありすぎて2回目のデートで幻滅される可能性もあります。
大切なのは、普段の自分から少しだけグレードアップした服装を選ぶこと。いつもよりきちんと感を意識しつつ、自分らしさも残したコーディネートを心がけましょう。
また、新品の服や履き慣れていない靴は要注意です。着心地が悪くて落ち着かなかったり、靴擦れを起こしてしまったりすると、デートを楽しめなくなってしまいます。新しいアイテムを投入する場合は、事前に一度着用してみることをおすすめします。
シンプルきれいめコーデが最も失敗しにくい
結論として、初デートで最も失敗しにくいのは「シンプルできれいめなコーディネート」です。清潔感があり、TPOを選ばず、相手を選ばない万能スタイルといえるでしょう。
女性であればワンピースやブラウス×スカートの組み合わせ、男性であればシャツやニット×スラックスの組み合わせが王道。シンプルだからこそ、小物やアクセサリーで自分らしさを表現することもできます。
迷ったらシンプルに。この原則を覚えておけば、服装選びで大きく失敗することはないはずです。
【女性編】初デートにおすすめの服装・コーディネート

ここからは女性向けに、初デートにおすすめの服装を詳しく解説していきます。年代やシーンに合わせた具体的なコーディネート例を参考に、自分にぴったりの服装を見つけてください。
男性ウケ抜群!初デート服選びのコツ
初デートで男性に好印象を与えるためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。
まず意識したいのが「顔映りのいい色選び」です。トップスには明るい色を持ってくることで、顔色がよく見え、華やかで親しみやすい印象を与えられます。白やベージュ、淡いピンク、水色などは特におすすめのカラー。暗い色ばかりでまとめてしまうと、地味で近寄りがたい印象になってしまうことがあるので注意しましょう。
次に「女性らしいシルエット」を意識すること。ダボっとしたオーバーサイズの服は普段着としては快適ですが、初デートでは体のラインがわかりにくく、だらしない印象を与えてしまうこともあります。ジャストサイズか、適度にフィット感のあるアイテムを選ぶのがベストです。
そして「上品さ」も忘れてはいけないポイント。露出が多すぎる服装は、初デートには不向きです。品のある女性らしさを演出するためにも、適度な露出感を心がけましょう。
ワンピースコーデ:王道のモテスタイル
初デートの女性コーデで最も人気が高いのがワンピースです。一枚で女性らしさを演出でき、コーディネートを考える手間も省けるため、服装選びに自信がない方にもおすすめでしょう。
春夏のデートには、軽やかな素材のワンピースがぴったり。フレアシルエットのワンピースは動きに合わせて揺れる裾が可愛らしく、デート映えする一着です。色は白やベージュ、淡いブルーなど、爽やかなカラーを選ぶと好印象。
秋冬は、ニットワンピースやウール素材のワンピースで温かみのある装いに。カーディガンやコートを羽織れば、上品で大人っぽい雰囲気を演出できます。
ただし、ワンピースを選ぶ際は丈感に注意が必要です。短すぎるミニ丈は、初デートにはやや不向き。膝丈からミモレ丈くらいが、上品さを保ちつつ女性らしさも出せる理想的な長さといえるでしょう。
スカートコーデ:フェミニンで可愛らしく
スカートスタイルも、初デートにおすすめのコーディネートです。トップスとの組み合わせ次第で、さまざまな雰囲気を楽しめる点が魅力でしょう。
ブラウス×フレアスカートの組み合わせは、清楚で女性らしい印象に。デート場所がカフェやレストランなら、この組み合わせで間違いありません。スカートの色は落ち着いたベージュやネイビー、季節に合わせたカラーを選ぶと、きれいめな印象にまとまります。
ニット×タイトスカートの組み合わせは、大人っぽくエレガントな雰囲気に。タイトスカートは体のラインが出やすいので、丈は膝丈以上を選ぶのがポイントです。上品さを意識しつつ、女性らしい魅力をアピールできるコーディネートといえるでしょう。
プリーツスカートは、動きに合わせて揺れる様子がかわいらしく、デートにぴったりのアイテム。カジュアルなトップスと合わせれば、カフェデートや散歩デートにもマッチします。
パンツコーデ:カジュアルだけどおしゃれに
「初デートはスカートやワンピースでなければダメ」というルールはありません。パンツスタイルでも、選び方次第で十分に好印象を与えることができます。
パンツコーデで意識したいのは、女性らしさを残すこと。トップスにブラウスやニットなど柔らかい印象のアイテムを選んだり、アクセサリーでフェミニンさをプラスしたりすると、パンツスタイルでも女性らしい雰囲気が出せます。
おすすめはテーパードパンツやワイドパンツ。脚のラインを拾いすぎず、きれいめに見えるシルエットです。色はベージュやグレー、ネイビーなど落ち着いたカラーを選び、トップスに明るい色を持ってくるとバランスがよくなります。
デニムパンツも悪くはありませんが、カジュアルになりすぎないよう注意が必要です。ダメージデニムや色落ちが激しいものは避け、きれいめなストレートデニムやスキニーを選ぶようにしましょう。また、トップスはきちんと感のあるアイテムを選ぶことで、カジュアルすぎる印象を和らげられます。
年代別おすすめコーデ
年代によって、ふさわしい服装のテイストは変わってきます。自分の年代に合ったコーディネートを意識することで、より好印象を与えられるでしょう。
10代・高校生
10代や高校生の初デートは、若々しさを活かしたフレッシュなコーディネートがおすすめです。無理に大人っぽくしようとするよりも、年相応の可愛らしさを大切にしましょう。
カジュアルなワンピースにカーディガンを羽織ったスタイルや、ブラウス×プリーツスカートの組み合わせなど、清楚で明るい印象のコーデがぴったり。色はパステルカラーや白を基調にすると、高校生らしい爽やかさが演出できます。
靴はスニーカーでもOKですが、きれいめなデザインを選ぶとコーデ全体がまとまりやすくなります。
20代
20代は、トレンドを取り入れつつも清潔感を大切にしたコーディネートが理想的です。大学生から社会人まで幅広い層が含まれるため、デートの相手やシーンに合わせて調整するとよいでしょう。
ワンピースやブラウス×スカートの王道スタイルはもちろん、きれいめのパンツスタイルも20代なら難なく着こなせます。アクセサリーやバッグで自分らしさをプラスして、おしゃれを楽しみながらデートに臨みましょう。
マッチングアプリでの初デートなど、初対面の相手とのデートの場合は、あまり攻めすぎないベーシックなコーディネートがおすすめです。
30代
30代の初デートでは、落ち着いた大人の魅力を演出することが大切です。可愛らしさよりも上品さを意識したコーディネートを心がけましょう。
質のいい素材のワンピースや、シルエットの美しいブラウス×スカートの組み合わせなど、シンプルながらも洗練された印象のアイテムを選ぶのがポイント。色はベージュ、グレー、ネイビーなど落ち着いたトーンをベースに、顔周りには明るい色を取り入れて華やかさをプラスしましょう。
アクセサリーは上品なデザインのものを選び、過度な装飾は控えめに。大人の女性としての余裕を感じさせるコーディネートを目指してください。
40代以上
40代以上の初デートでは、年齢を重ねたからこその魅力を活かしたコーディネートを。若づくりを避け、自分に似合うスタイルを見つけることが重要です。
上質な素材感が伝わるアイテムを中心に、シンプルで洗練されたコーディネートを心がけましょう。ジャケットやカーディガンを上手に使えば、きちんと感と女性らしさの両立が叶います。
色は深みのあるカラーや、肌なじみのいいベージュ系がおすすめ。小物使いにもこだわることで、さりげないおしゃれ感を演出できるでしょう。
【男性編】初デートにおすすめの服装・コーディネート

続いて男性向けに、初デートにおすすめの服装を解説していきます。女性に好印象を与えるためのポイントを押さえて、デート成功につなげましょう。
女性が好印象を抱く男性の服装とは
男性の服装に対する女性の評価は、おしゃれかどうかよりも「清潔感があるかどうか」が大きなウェイトを占めています。まずはこの点を意識することが何より大切です。
女性が好印象を抱きやすい男性の服装には、いくつかの共通点があります。まずシワや汚れのない清潔な服であること。次に、サイズが体に合っていること。そしてシンプルできれいめなデザインであること。この3つを押さえておけば、大きく外すことはないでしょう。
また、女性と男性では「かっこいい」の基準が異なることも覚えておきましょう。男性が思うかっこいいファッション(ストリート系やモード系など)は、女性から見ると「とっつきにくい」「一緒に歩きたくない」と思われることも。初デートでは自分の好みよりも、相手にどう見られるかを優先して服装を選ぶのが賢明です。
失敗しない王道コーデ:シャツ×スラックス
男性の初デートコーデで最も失敗しにくいのが、シャツ×スラックスの組み合わせです。清潔感ときちんと感を両立でき、どんなシーンにも対応できる万能スタイルといえるでしょう。
シャツは白やサックスブルーなど、爽やかな色を選ぶのがおすすめ。無地かシンプルなストライプ柄が、初デートには最適です。パンツは黒やネイビー、グレーのスラックスを合わせれば、きれいめな印象にまとまります。
季節によってジャケットやカーディガンを羽織れば、さらにおしゃれ度がアップ。ジャケットはテーラードジャケットやノーカラージャケットなど、かっちりしすぎないデザインを選ぶとよいでしょう。
ニット×チノパンで親しみやすく
シャツスタイルほどかっちりしたくない場合は、ニット×チノパンの組み合わせもおすすめです。程よくカジュアルダウンしながらも、清潔感はしっかりキープできます。
ニットは首元がすっきり見えるクルーネックやVネックがおすすめ。色は白、グレー、ネイビー、ベージュなどベーシックカラーを選べば、大人っぽく落ち着いた印象に。派手な柄物は避け、無地かシンプルなデザインにしましょう。
チノパンはベージュやネイビーが定番で、合わせやすさも抜群。テーパードシルエットを選べば、脚をすっきりと見せる効果も期待できます。
年代別おすすめコーデ
男性の服装も、年代に合わせたスタイリングを意識することで、より好印象を与えられます。
10代・高校生
10代や高校生の初デートでは、若々しくアクティブな印象のコーディネートがおすすめです。かといってラフすぎる服装はNGなので、カジュアルの中にもきちんと感を取り入れることがポイントとなります。
シンプルなシャツやきれいめのカットソーに、デニムやチノパンを合わせたスタイルが無難。セットアップでまとめれば、簡単に大人っぽい印象を演出できます。
スニーカーはきれいな状態のものを選び、全体的に清潔感を意識しましょう。
20代
20代は、トレンドを意識しつつも清潔感を大切にしたコーディネートが理想です。大学生と社会人でシーンは異なりますが、基本的な考え方は同じでしょう。
シャツやニットにスラックスやチノパンを合わせたきれいめカジュアルスタイルが王道。ジャケットを羽織れば、さらにきちんとした印象に。カフェやレストランでのデートにも対応できます。
色使いはベーシックカラーを中心に、1点だけアクセントカラーを入れるとおしゃれに見えます。
30代
30代の初デートでは、落ち着いた大人の雰囲気を演出することが大切です。若々しさよりも、洗練された印象を意識しましょう。
素材感の良いニットやシャツをベースに、スラックスやテーパードパンツを合わせたスタイルがおすすめ。ジャケットを羽織れば、きちんと感がより際立ちます。
色はネイビー、グレー、ベージュなど落ち着いたトーンを中心に。小物にもこだわることで、さりげないおしゃれ感を出せるでしょう。
40代以上
40代以上の初デートでは、年相応の品格と余裕を感じさせるコーディネートを。無理に若作りするのではなく、自分に似合うスタイルを見つけることが重要です。
上質な素材のジャケットやニットを中心に、シンプルで洗練されたコーディネートを心がけましょう。カーディガン×シャツのレイヤードスタイルも、大人の男性にぴったりです。
靴やカバンなどの小物にもこだわることで、全体的な印象がワンランクアップします。
【季節別】春夏秋冬の初デートコーデ

季節によって着こなしは大きく変わります。それぞれの季節に合った初デートコーデのポイントを確認していきましょう。
春の初デートコーデ
春は軽やかで華やかな装いがおすすめの季節です。パステルカラーや明るいトーンの服を取り入れて、春らしい爽やかさを演出しましょう。
女性は、フレアワンピースやブラウス×スカートの組み合わせがぴったり。淡いピンクや水色、ベージュなど春らしいカラーを選べば、デートにふさわしい華やかな印象に。まだ肌寒い日もあるので、薄手のカーディガンやトレンチコートを用意しておくと安心です。
男性は、シャツやニットにチノパンを合わせたきれいめカジュアルスタイルがおすすめ。春はアウターなしで過ごせる日も多いため、トップス選びが重要になります。白やサックスブルーなど爽やかな色のシャツは、春のデートにぴったりでしょう。
夏の初デートコーデ
夏は涼しげで爽やかな装いを心がけましょう。ただし、露出しすぎは禁物。清潔感を保ちながら、暑さ対策もできるコーディネートが理想です。
女性は、涼しげな素材のワンピースやブラウス×スカートがおすすめ。白やブルー系など涼しく見える色を選べば、見た目にも爽やかな印象を与えられます。ただし、あまりにも露出が多い服装は避け、品のある装いを意識しましょう。
男性は、半袖のポロシャツやきれいめのTシャツにチノパンやスラックスを合わせたスタイルがベスト。Tシャツは無地でシンプルなデザインを選び、だらしなく見えないよう注意してください。短パンは場所を選ぶため、初デートでは長めのパンツを選ぶのが無難です。
また、夏場は汗対策も重要なポイント。吸水速乾素材の服を選んだり、デート前にシャワーを浴びたりと、清潔さをキープする工夫をしましょう。
秋の初デートコーデ
秋は落ち着いた色合いで大人っぽい装いが映える季節です。ブラウンやボルドー、マスタードなど、秋らしいカラーを取り入れてみましょう。
女性は、ニットワンピースやニット×スカートの組み合わせがおすすめ。柔らかい素材感が女性らしさを演出してくれます。紅葉狩りなど屋外でのデートには、動きやすいパンツスタイルもよいでしょう。
男性は、ニット×スラックスのきれいめスタイルや、シャツの上にカーディガンを羽織ったレイヤードスタイルがおすすめ。チェック柄のシャツを取り入れれば、秋らしい雰囲気を演出できます。
肌寒くなってきたらジャケットやライトアウターを羽織って。温度調節がしやすいレイヤードスタイルを心がけましょう。
冬の初デートコーデ
冬は防寒しながらもおしゃれに見せる工夫が必要な季節です。コートやアウター選びが全体の印象を左右するため、丁寧に選びましょう。
女性は、ニットワンピースにロングコートを合わせたスタイルや、ブラウス×スカートにチェスターコートを羽織ったスタイルがおすすめ。暗くなりがちな冬のコーデには、マフラーやストールで顔周りに明るい色を取り入れると華やかに見えます。
男性は、チェスターコートやステンカラーコートなど、きれいめなアウターを選ぶのがポイント。インナーはニットやシャツを重ね着して、上品な大人の印象を演出しましょう。タートルネックニットは顔周りをすっきり見せてくれるため、冬のデートにぴったりのアイテムです。
イルミネーションデートなど夜のデートでは、特に寒さ対策が重要。暖かく過ごせるよう、インナーの工夫も忘れずに。
【シチュエーション別】初デートにおすすめの服装

デートの行き先によって、ふさわしい服装は変わってきます。主なデートスポット別に、おすすめのコーディネートを紹介しましょう。
カフェ・ランチデート
カフェやレストランでのランチデートは、初デートの定番シチュエーションです。長時間座っていることが多いため、着心地のよい服装を選ぶことがポイントでしょう。
女性は、きれいめなワンピースやブラウス×スカートの組み合わせがおすすめ。カジュアルすぎず、かといってフォーマルすぎない、程よいバランスを意識しましょう。座った時に気になりにくい膝丈以上のスカートを選ぶと安心です。
男性は、シャツやニットにスラックスを合わせたきれいめスタイルが無難。ジャケットを羽織れば、よりきちんとした印象に。カジュアルなカフェでも、清潔感のある服装は好印象を与えます。
映画館デート
映画館デートは、長時間座っていることと、空調が効いていて寒いことが多い点を考慮して服装を選びましょう。
女性は、動きやすくリラックスできる服装がおすすめ。ワンピースやニット×スカートなど、窮屈でない服を選びましょう。冷房対策として、カーディガンやストールを持参すると安心です。
男性も、きれいめカジュアルな服装で問題ありません。映画を見ることが目的なので、あまりかしこまりすぎなくてOK。ただし、だらしなく見えないよう清潔感は意識しましょう。
遊園地・動物園・水族館デート
たくさん歩くアクティブなデートでは、動きやすさを最優先に考えましょう。とはいえ、あまりにもカジュアルすぎる格好はデート感が薄れてしまうため、きれいめ要素も取り入れることがポイントです。
女性は、動きやすいパンツスタイルやスニーカーでもOK。ただし、トップスにブラウスやきれいめニットを選んだり、アクセサリーをプラスしたりして、女性らしさを残す工夫をしましょう。ワンピースを選ぶ場合は、スニーカーと合わせてカジュアルダウンしてもかわいいです。
男性は、シャツやポロシャツにチノパン、スニーカーを合わせたスタイルがおすすめ。動きやすさときれいめ感を両立できます。汗をかきやすいシーンでは、吸水速乾素材のアイテムを選ぶと快適に過ごせるでしょう。
ドライブデート
ドライブデートは、長時間座っていることを考慮して服装を選ぶ必要があります。シワになりにくい素材を選ぶと、車から降りた時も綺麗な状態をキープできるでしょう。
女性は、シワになりにくいワンピースやニット素材のアイテムがおすすめ。動きやすさも考慮して、あまりタイトすぎないシルエットを選びましょう。行き先によっては歩くことも多いので、履きやすい靴を選ぶことも大切です。
男性は、きれいめカジュアルなスタイルでOK。運転するため動きやすい服装を意識しつつ、だらしなく見えないよう注意しましょう。
レストランでのディナーデート
レストランでのディナーデートは、初デートの中でも特に服装に気を使うシチュエーションです。お店の雰囲気に合わせた服装選びが重要になります。
女性は、きれいめなワンピースやブラウス×スカートのセットアップなど、上品な印象のコーディネートを。高級レストランの場合は、アクセサリーやバッグにもこだわって、全体的に華やかな装いを心がけましょう。
男性は、ジャケット着用がおすすめ。シャツにジャケット、スラックスを合わせたセミフォーマルなスタイルなら、どんなレストランでも対応できます。靴も革靴を選び、きちんと感を意識しましょう。
事前にレストランのドレスコードを確認しておくと安心です。カジュアルなイタリアンやカフェレストランならそこまで堅くなる必要はありませんが、高級店の場合はしっかり準備して臨みましょう。
居酒屋での飲みデート
仕事帰りや気軽に会う初デートでは、居酒屋を選ぶこともあるでしょう。カジュアルな場ではありますが、清潔感のある服装は欠かせません。
女性は、オフィスカジュアル程度のきれいめな服装でOK。ブラウスやニットにスカートやパンツを合わせたスタイルなら、居酒屋でも浮きません。仕事帰りならそのままの服装で問題ないですが、あまりにもラフすぎる場合は上にカーディガンを羽織るなどの工夫をしましょう。
男性も、仕事帰りならスーツやオフィスカジュアルのままでOK。休日のデートなら、シャツやニットにチノパンを合わせたカジュアルめなスタイルで問題ありません。
初デートで避けるべきNGファッション

ここまでおすすめのコーディネートを紹介してきましたが、反対に「これは避けた方がいい」というNGファッションも存在します。知らず知らずのうちに相手に悪印象を与えてしまわないよう、しっかり確認しておきましょう。
【男女共通】NGファッション
ダボっとしたオーバーサイズの服
近年トレンドのオーバーサイズファッションですが、初デートには不向きです。体型がわかりにくく、だらしない印象を与えてしまうことがあるためです。
特に男性の場合、大きすぎるTシャツやパーカーは「ファッションに無頓着」という印象を与えがち。女性も、オーバーサイズのトップスばかりだと女性らしさが薄れてしまいます。初デートでは、ジャストサイズか程よくフィットする服を選びましょう。
全身ダークトーンのコーディネート
黒やネイビーなどダークカラーで全身をまとめたコーディネートは、暗くて近寄りがたい印象を与えてしまいます。特に初デートでは、明るく親しみやすい雰囲気を出すことが大切です。
ダークカラーを取り入れる場合は、トップスかボトムスのどちらかに明るい色を入れてバランスをとりましょう。顔周りに明るい色を持ってくると、表情も明るく見えておすすめです。
ハイブランドで固めたコーディネート
全身をハイブランドのアイテムで固めたコーディネートは、初デートにはふさわしくありません。お金持ちアピールに見えたり、価値観が合わないと思われたりするリスクがあります。
また、ブランドロゴが目立つアイテムも避けた方が無難です。シンプルで上品なアイテムを選び、さりげないおしゃれを心がけましょう。
シワや汚れのある服
どんなに高価な服を着ていても、シワや汚れがあれば台無しです。清潔感は初デートにおいて最も重要なポイントなので、服の状態には細心の注意を払いましょう。
デート前日には服を準備し、シワがあればアイロンをかけておきます。当日鏡の前で全身をチェックし、汚れやほつれがないか確認することも忘れずに。
サイズが合っていない服
大きすぎる服も小さすぎる服もNGです。大きすぎるとだらしなく見え、小さすぎると窮屈そうで貧相な印象に。自分の体に合ったサイズの服を選ぶことが、おしゃれに見せる基本中の基本です。
試着をして自分に合ったサイズを把握しておくと、服選びがスムーズになります。
【女性のNG】避けたいファッション
露出が多すぎる服
初デートで胸元が大きく開いた服やミニスカートなど、露出が多すぎる服装は避けましょう。品がないと思われたり、軽い女性だと誤解されたりする可能性があります。
女性らしさを演出するために肌見せは効果的ですが、程度が大切です。デコルテラインをさりげなく見せる程度にとどめ、上品さを忘れないようにしましょう。
奇抜すぎるメイクやネイル
服装だけでなく、メイクやネイルにも注意が必要です。派手すぎるメイクや長すぎるネイル、奇抜な色のネイルは、男性から敬遠されることがあります。
初デートでは、ナチュラルで清潔感のあるメイクを心がけましょう。ネイルもシンプルなデザインやヌードカラーが無難です。
ヒールが高すぎる靴
高すぎるヒールは歩きにくいだけでなく、「気合が入りすぎ」という印象を与えることも。特にたくさん歩くデートでは、ヒールが高いと自分も辛くなってしまいます。
3〜5センチ程度のヒールなら、きれいめに見えつつ歩きやすさも確保できます。初デートでは無理のない高さを選びましょう。
【男性のNG】避けたいファッション
カジュアルすぎる服装
スウェットやジャージ、ダメージが激しいデニムなど、カジュアルすぎる服装は初デートにはふさわしくありません。「自分との時間を大切にしていない」と思われてしまう可能性があります。
たとえカジュアルなデートプランでも、清潔感ときちんと感は意識しましょう。シャツやきれいめのカットソーなど、少し意識した服装を選ぶことが大切です。
派手な柄や色の服
派手な柄シャツやビビッドカラーの服は、初デートには向きません。個性が強すぎて、相手に引かれてしまう可能性があります。
初デートでは、無地やシンプルな柄のアイテムを選ぶのが無難です。おしゃれを主張したい気持ちはわかりますが、まずは相手に受け入れられやすい服装から始めましょう。
汚れた靴やカバン
靴やカバンの汚れは、意外と目につきやすいポイントです。せっかく服装に気を使っても、靴が汚れていたら台無し。女性は細かいところまでチェックしているものです。
デート前には靴を磨き、カバンも汚れがないか確認しましょう。小物に気を配れる男性は、女性からの評価も高くなります。
マッチングアプリ・婚活での初デート服装のポイント

マッチングアプリや婚活での出会いが増えている現代、初対面の相手とのデートも珍しくなくなりました。写真とのギャップを防ぎ、好印象を与えるためのポイントを押さえておきましょう。
プロフィール写真とのギャップに注意
マッチングアプリでの初デートで最も気をつけたいのが、プロフィール写真とのギャップです。写真と実物があまりにも違うと、相手をがっかりさせてしまいます。
プロフィール写真を撮った時と同じようなテイストの服を選ぶか、少なくとも清潔感やきちんと感は同程度を維持しましょう。写真の加工のしすぎにも注意が必要です。
無難なきれいめスタイルがおすすめ
初対面の相手には、奇をてらった服装よりもシンプルで無難なきれいめスタイルがおすすめです。相手の好みがわからない状態では、万人受けする服装を選ぶのが賢明でしょう。
女性はワンピースやブラウス×スカート、男性はシャツ×スラックスなど、王道のきれいめコーデを選べば間違いありません。
婚活シーンではより丁寧に
婚活パーティーや結婚相談所経由でのデートなど、婚活シーンでは特に服装に気を使いましょう。将来のパートナー候補として見られていることを意識し、より丁寧な装いを心がけることが大切です。
女性は上品で清楚な印象のワンピースやセットアップがおすすめ。男性はジャケット着用で、きちんと感をアピールしましょう。
まとめ:自信を持って初デートに臨もう
初デートの服装選びのポイントをおさらいしましょう。
何よりも大切なのは「清潔感」です。シワや汚れのない清潔な服、適切なサイズ感、手入れの行き届いた靴や小物。これらを押さえることが、好印象の第一歩となります。
次に「TPOに合わせた服装選び」を意識しましょう。デートの行き先や時間帯を考慮して、ふさわしい服装を選ぶことが大切です。迷ったら、どんなシーンにも対応できるシンプルなきれいめスタイルを選んでおけば間違いありません。
そして「自分らしさ」も忘れずに。無理しすぎず、普段の自分から少しだけグレードアップした服装が理想的です。着心地のよい、自信を持って着られる服を選びましょう。
服装は第一印象を大きく左右する重要な要素ですが、最終的に大切なのは中身です。服装で自信を持てれば、自然と表情も明るくなり、会話も弾むはず。この記事を参考に、ぴったりの一着を見つけて、素敵な初デートを楽しんでください。



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